Serata senza schermi: una semplice regola per un rilassamento più profondo
Nel pomeriggio il corpo entra gradualmente nella fase di recupero. Ma le abitudini legate agli schermi (TV, telefono, computer portatile)...
Nel pomeriggio il corpo entra gradualmente nella fase di recupero. Ma le abitudini legate agli schermi (TV, telefono, computer portatile)...